私は私、あなたはあなた。みんな違ってみんないい。

2度の精神病院の入院を経て今思うこと

しんどい日

今日は、無性にしんどいと思って
自堕落な日を過ごしました。

止まる

止まっても苦しさは
抜け切らなくて
苦しかった

そんなときこそ
ひとつひとつ丁寧に
目の前のできることを
やっていこう。

明日は
復活した私でありますように。