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私は私、あなたはあなた。みんな違ってみんないい。

2度の精神病院の入院を経て今思うこと

私ができること

お越しいただきありがとうございます。 ayahoです。 今日は、私にできることのご紹介です。 気になる方はご連絡ください♪

カラーボトルカウンセリングしてもらいました!

今日は、同じ和み彩香カラーボトルカウンセラーのmisaoさんに カウンセリングしてもらってきました(*^^*) misaoさんのブログはこちら s.ameblo.jp 一言でいうと、、、

ayahoって どんな人

そういえば 自己紹介 忘れてた! 初めまして ayahoと言います。 なにやっている人? これからカラーボトルカウンセリング(色を通してお話する) と

吐き出すことで 吸収できる

久しぶりに学生時代の友人に会ってきました! 学生時代の友人と話していると すっごく気持ちが晴れました♪ 吐き出すことで 新しいことを吸収できる 先日、ある人が言っていました。

自分になるためにやったこと<まとめ>

随時やったことをアップしていきます! 2016.1.24更新 朝どんな1日したいか 浮かんだ文字を書き記す 朝、どんな1日にしたいか筆ペンとパステルで書く →手帳に入れて1日持ち歩く →ちょっとだけ毎日の過ごし方が変わった気がする! その瞬間 その場 そのときの…

一瞬一瞬を楽しむ 出逢いに感謝

一瞬一瞬 自分がいいなと思える瞬間を たくさん積み立てたら 新しい自分に出会えるんじゃないかな。 そんなことを感じた1日。 誰かと好きが重なると嬉しくなる。 自分の好きが目の前の人と重なる瞬間が好き。 ただその瞬間を楽しむ 目的に向かってコミュニ…

物を創る 自分を創る

朝、目覚めて 今日をどんな1日にしたいのか 自分に問いかけてみた。 今日はこんな日にしたい。 こんな風に過ごしたい。 そんな心の声に耳を傾けてみた。 物を創る 自分を創る ぱっと浮かんだ漢字は 何かを創りたい。 そして、新しいことをやってみたい。 ひ…

~自分になる 自分を生きる~

今年のテーマがやっと決まりました! 今年の私のテーマは 「自分になる 自分を生きる」 昨年の末に部署が変わり 目の前がめまぐるしく変わる日々を過ごしていたら いつの間にか 自分のことを見失っていました。 今年は、自分が好きなことに正直になったり 自…